双十一又是一条好汉

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喜欢拼单化妆品 看见合适的东西会发 ✨自转
你们这些说不饿的是在催眠自己吗?//@木衔月:看到了希望,其实真有用,当年高考完一个月没吃晚饭,瘦了10斤//@MISS采薇:[阴险]讲真,其实晚上吃个五分饱,保持一个半空腹的感觉非常棒!身体会很舒服~//163992: 我也开始晚上不吃饭了,其实并不饿
我同事从去年开始减肥,具体什么时候不知道!从今年上半年看她明显的瘦了很多!问她方法,她说晚上不吃饭,已经坚持了一年!从120斤瘦到了现在的98斤![恐怖][恐怖][恐怖]真的好佩服!说是期间练了一个月的瑜伽!运动做的少,但是基本上不吃大荤大肉!嗯,我感觉我看到了希望!已经一个月不吃晚饭了,会喝点冬瓜海带汤!目前少了三斤!但是,我老公要回来了,我觉得晚上不吃晚饭的日子要结束[睡觉][睡觉][睡觉][睡觉][睡觉]

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