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Eisa

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Eisa 2017年5月27日 13:28

5.27打卡

今天中午特别不想运动，最终想瘦的心战胜了懒癌，跑起来！
请问仙女们有没有看到跑步时如何hiit，哪里有文章可以推荐？一直听说匀速有氧减脂效果没有hiit来的好。
#运动打卡
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