年纪大了之后觉得身材比脸蛋更重要诶
而且比起颜来说，身材是更能靠自己的努力改变的。
每次想咸鱼葛优躺的时候，看看这些都能让我从沙发上弹起来继续蹦跶。
【仙女胖了颜值都断崖式下滑，我们有资格胖吗？？？没有！！！】
天仙这两年因为长胖没少被嘲，虽然她胖了也比普通人好看，但是扪心自问我们有她那个脸吗？没有。她胖了都颜值断崖式下滑，我们普通人 还敢胖？？？
谁没把秀晶当过减肥模板？？
右边这张是很多人练腹肌的动 ... 全部信息

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这是我老公会经常跟我讨论的，没错，可能一般夫妻都是讨论柴米油盐，我们更多的话题是怎么向上走。我们都是普通人，家里没有什么背景，看着还不错的学历还有努力，无数个加班走到现在，从一无所有，慢慢有了一些积淀。
毕业以后，我看着他的职业成长，我也耳濡目染收获很多，职场厮杀中占据一席之地，被他带着成长我也在关键的时期给过我的鼓励和建议，接下来的职场干货，没有图，希望对大家有些思考，也欢迎不同的声音。
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真心建议姐妹们有时间能做下有氧舞蹈，真的解压又健康！
一般没有什么事情我就保持每天40分钟以上有氧跳舞！虽然动作不见得好看规范，但是跳完真的很快乐暴汗也很开心[嘻嘻]
近期体重居然下降到了51kg！算是工作后史低了[吐舌][吐舌]整体围度也是下降了。腰围66cm⬇️-64cm，大腿围48.8cm⬇️-47.3cm！肩背都薄了不少！整个人精力和气色也是好了很多很多！[花心]
我分享的上一次和这一次的有氧舞蹈都是很好跟练的。本手脚 ... 全部信息

网上看到的很有用的一份总结
希望对大家有所启发
每一个看起来都很琐碎，都看起来没那么重要（必要），但是，请相信，日积月累，它们会塑造我们的性格和风格，让我们成为更靠谱的人。
而靠谱，是职场生存的基础。
（一）
1.做表格时，加上序号，他人能马上看到对应字段的数量。
2.做汇报时，多准备一个 Plan B ，他人不用做解答题，而是做选择题。
3.知道他人要过来拜访时，回复一个当地的天气，和推荐的穿搭。虽然有天气预报，但 ... 全部信息

[cp]一些分享，不一定对，但是我自己是这样做的。
真的不要对号入座，钻牛角尖。
痛苦的只有你自己，可能也会连累到旁人，但大部分得到的反馈都是：这人真有病。
总说要迟钝一点，迟钝一点。
别人说的未必是你，不要把自己当成剧情的中心，我们真的没有那么重要，别人不会针对我们。
如果他说了一件事，正好符合你的情况，又是在批判，首先想想这个逻辑到底成立否？按照对方说的改变是否对你有好处？如果有就听，没有就当放屁，非 ... 全部信息