花花發發

备注:
https://www.lukou.com/user/943248
原来在快乐中,不必明白快乐。
最近结婚高峰期,我朋友圈每周都有不止一两个在结婚,正好这两天收到照片看了一下,想起体态大师还没有安利给姐妹们。
第一张照片是我去年拍的,是我刻意挺直的状态。婚礼的两张照片我都放的原图,是我放松状态下抓拍的。
我是从小发育早自卑所以一直含胸驼背造成的不良体态。婚礼前几个月收拾新房加上工作忙基本没啥健身时间,后来终于有时间健身了,不知道啥原因两天连着晕倒了两次,急诊加全套检查下来心脏和头都没啥问题,医生 ... 全部信息
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今晚可真勤快,翻了翻这个月发的帖子,刚汇总置顶了一个tip
发现还没写过有关职场的内容,那么就来写写一些好用的工具,每一个都呕血推荐!
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🍔从过完年开始自己做减脂餐
2月18开始吃 中间也有摸索期
不知道该怎么吃
算下来到今天是体重50.3公斤
初始体重54公斤
减去虚的浮动的,瘦了有大概6斤吧~
而且这种瘦是全身瘦
就是是我肚子小了 腰细了
脸小了 腿细了 拜拜肉也感觉没了 ... 全部信息
特别喜欢的一家早餐店,店面又干净豆浆又好喝,自己做的豆浆怎么做都没有她家的好喝。
混熟了之后就问了一下老板她家的方子,秘密就是一大勺豆子,配大半勺的去皮小麦!!就是麦仁,超市买了,准备这周末实践一下[鹿嘿嘿嘿][鹿嘿嘿嘿]
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