[心]2023年[心]
1.第一开心是成功遴选至sjjg！
2.第二开心是瘦身10斤并保持
[心]2024年[心]
1.养皮肤：内外结合
外——油痘肌——科学有针对性的护理，参考dede、美ye、短腿sk
内——血瘀体质——随时随地动起来，普拉提、瑜伽、走路按摩放松（指蔻），晚上绝对不在家躺着玩手机；吃得对，黄芪党参当归藏红花等疏通，参考Amy小北京
2.学基金：已跟课，参考歪歪
3.找搭子：参考屠龙思路 ... 全部信息

假期登山，和父母一起太开心了。老爸老妈给拍的照片，轻松自然。一路上不停地夸他们拍得好，老爸老妈更开心了！

[心]2022年[心]
[闪耀]健康[闪耀]
1.减重：年初因为突如其来的yq，居家期间开始运动，3月-10月，56（+）-50（-），以及饭后1小时内不坐下（很重要），目前保持体重在50左右；
2.饮食：年初年末两次yq爆发，居家期间学会简单做饭，干净饮食，控糖戒水果零食，节省了消费开支（零食水果甜点，还蛮多的）和心力，收获更好的皮肤和状态。
3.健康：年末问诊中医，辩证体质为肝火旺，气血两虚，开始更加关注健康。对于久坐的我来说，身体 ... 全部信息

破除对穿搭的执念和别扭。都是普通人，得体大方就好。——看穿搭总结有感

目标：三个“量”—调整工作生活流量，提高工作生活质量，积攒工作生活力量。
措施：三个“一”—每天锻炼一小时、写字一小时、读书一小时。