阿根廷红虾小e

备注:
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减肥成功之前不买吃的了!(除了水果)
2021了,去年的目标历历在目[发呆]
1.换工作目标达成~目前工作满意度一般,不咋赚钱,但是也不怎么累,正好可以利用这个时间来充实自己。希望新的一年里在工作上顺顺利利,积累经验,多多入组拿奖金~
2.每年必提的减肥,结果越减越肥,希望今年能实现减肥大业~给自己添置了一个小冰箱,少点外卖,不喝奶茶饮料,多吃鸡蛋和蔬菜~
3.学英语,这也是每次必提,却又做不到的。希望下半年可以攒点钱报个英语班。
4.学习理财,毕业后 ... 全部信息
想想自己也26了,也该为自己做点什么了,年初的计划一个都没完成,同志仍需努力啊!
也不知道为啥呢,找个对象也太难了吧,要不随便凑合凑合得了,捧哏当久了也不难受。也偷偷想自己一个人过,想想自己还是没有这个勇气,唉,先活好当下吧~
1.该换工作了,但迟迟没有下决心
2.减肥啊,坚持坚持坚持
3.护肤要提上日程了~在不护肤就太晚了,感觉已经老了好多了。
最后,祝自己生日快乐~[微笑]
[发呆]昨天吃了黄记煌三汁焖锅,大概有两人份吧,两大盒米饭🍚。
我忏悔,这算不算爆碳?
早上起来称重了0.3kg
算了一下需要4天才能减回来,不能这样了
今天吃了2个大鸡腿,一杯黑咖,估计晚上会把昨天剩的酱料炒下牛肉丸,emm,也不少吃啊。
发现把食物记录下来,就会觉得吃的挺多的,不记就没感觉。[发呆]
哈哈,还是在持续瘦中,虽然很慢很慢。偶尔忍不住还是会吃甜品和米饭,螺蛳粉等碳水,但这个月还是有在掉秤的。开心~
5月份想多减点,要更严格的低碳,肉也不要吃超了,再加上点运动。。。
今天是上午一杯黑咖,吃了肥牛饭外卖,喝了元气森林~给备注了不要米饭,多放菜,商家给放了一大盒的蔬菜~开心😁~
因为不能吃碳水和糖,我本来就戒了饮料,现在又开始再喝元气森林~
太好喝了,简直是每日快乐水~
蔬菜沙拉🥗买的油醋汁不好吃,然后就把菜清水煮了一下,加上一袋牛肉丸
牛肉丸竟然没吃了[发呆]剩了2个。
我的胃口看来是小了好多,
之前吃2袋方便面加1袋牛肉丸来着。
总的算下来早上是一杯黑咖,一小碗蔬菜,200g的牛肉丸
emm,这个量应该还算可以。
好久没称体重了,今天早上称体重瘦了两斤了,还是挺开心的~慢慢掉秤~不着急~坚持~
今天是8个汤圆,一片黄油煎的鸡胸肉(好吃😋,像肯德基原味鸡),一盒沙拉,一杯黑咖,emm,应该还有,晚上更新
[发呆]今天是3片披萨,一盘虾仁饺子,一罐八宝粥
手冲黑咖1杯
青椒炒鸡蛋
沙拉🥗一盒
可可牛奶自制布丁
写起来吃的还挺多的[哭笑]
不过现在还是饿
晚上可能会忍不住
啊啊啊,要忍住啊~
一直减肥一直在胖,我觉得我可能就是心态问题吧,,,饿的时候总感觉自己会生病,会死。吃进去了才舒服,,,自己都这么大了,自己都不能好好照顾自己,也不会让父母放心。之后做个记录吧,吃了什么饭,做了什么改变,即使一周只有一次改变也行呀。
[污]又到了许愿时刻~就祝自己事事顺心吧~
减肥,有个男朋友,换个活少钱多离家近的工作~
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