沉默的大多数lf

备注:
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四月话停留
控糖第十一天,餐后两小时血糖5.5,开心到飞起[樱花][樱花][樱花]
早餐:两个全麦小馒头+一杯豆浆
午餐:魔芋炒鸭肉+炒青菜+杂粮饭
加餐:一个油桃+半个苹果
晚餐:炒青菜+青豆+魔芋炒鸭肉+一碗银耳枸杞汤(餐前15分钟吃)
加餐:一根香蕉+250ml牛奶
散步10000步
今天水果有点超标,出门散步没忍住买了香蕉…
早餐:一个鸡蛋+半个玉米+一个全麦小馒头
午餐:青豆炒肉末+水煮青菜+杂粮饭
晚餐:半个玉米+半个全麦面包
加餐:一个油桃+一个红心芭乐
散步10000步
早餐:牛奶250ml+半个玉米+一个全麦小馒头
 午餐:茭白炒肉+水煮青菜+杂粮饭
 加餐:一个油桃
 晚餐:茭白炒肉+半个玉米+一个红薯
 加餐:牛奶250ml
散步10000步
早餐:牛奶250ml+半个玉米
 加餐:巴旦木
 午餐:蒜薹章鱼须+水煮青菜+杂粮饭
 加餐:一个猕猴桃+一个油桃
 晚餐:蒜薹章鱼须+蒸鹅蛋+杂粮饭
 加餐:牛奶250ml
散步10000步
糖耐没过,餐后两小时高了0.07,崽崽又偏大一周,狠下心控糖中。
早餐:牛奶250ml+胡萝卜鸡蛋包一个
加餐:半个芭乐
午餐:肉沫茄子+水煮青菜+一勺杂粮饭+一个蒸红薯
加餐:半个芭乐
晚餐:中午剩的肉沫茄子+半个玉米+十个馄饨+凉拌芹菜土豆丝
加餐:两个小台芒+现磨豆浆(无糖)
金桔柠檬膏很有效果,喝了第二天就不痛了
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刚12周+,刚做了检查,昨天起来嗓子突然有点疼,今天疼的吞咽口水都疼,偶尔还伴有咳嗽,昨天照着小红书方法做了个盐蒸橙子,那味道太上头了,吃不下。本来就干呕,不太能吃东西。用舌头顶上颚,有感觉有颗粒感,而且嗓子感觉要冒烟的那种感觉。孕妇太难受了。
谢谢路口的小可爱们,大家都太好了。我今天回去炖个雪梨,含蜂蜜,拷橘子都试试,明天没好转打算去医院看看,怕是病毒性的。再问下小可爱们,这种挂内科,抽血要空腹吗。 ... 全部信息
又到了杨梅季[花心]
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前排报备 @路口阿姨 @路口团团 ❤有不对的地方会认真修改!
又是我,拥有两座杨梅山的女人来了🌝咱们这一次迎来的是4000粉福利🎉
粉丝福利必须是我的粉丝才能拥有的哦👭
长话短说🗣这次赠送的是10箱带箱六斤装的杨梅➕2箱颗粒装(90粒装)的杨梅,跟以往一样小透明跟大V还是各选一半哈!邮费需要自理,一定要看好自己地区能不能到邮费🉑️不🉑️接受再来参加哦!没问题的姐妹们👭在这条路状下留言评论 ... 全部信息
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