tootoo

备注:
http://www.lukou.com/user/769937
出门想吃甜品,到店却点了杯热茶喝👀
蜂蜜柚子茶hot♨
这是第一次在奶茶店喝到⭕会烫嘴⭕的热茶!
天惹!
以前在饮品店里要⬆最热的,一般做出来的也是比较温和的热度。。。
这次喝第一口还被烫到,happy~
🆙🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺🚺
我还带了我的小本本🐯
作个小画 ... 全部信息
最近持续缺爱中,经常做梦。
昨天梦到一个人,梦中的他在干枯的河底买鱼,看见我就笑,眼角挤出两条褶子。把游园中迷路的我领出去,带我吃路边摊。我一直任由他拉着我的胳膊,不敢看他。
梦醒了,有点遗憾,遗憾当时没有好好对他。 ​​​
如果现实中再遇到的话,估计也不敢抬头看他的。
⬜计划: 吃低GI食物+运动
⬜第十五天:
早餐:没起床,无

午餐:
豆腐胡萝卜+红豆薏米汤下午加餐: 无

晚餐: 苹果
☁ ... 全部信息
⬜计划:吃低GI食物 + 运动

⬜第十四天:
早餐: 没起床,无

午餐:
清蒸青豆苗+一个苹果+红豆薏米汤这个只喝了半碗,面面的噎喉咙下午加餐: 不饿,无

晚餐: 一个苹果 ... 全部信息
昨天一整天都很正常,深夜情绪大崩溃,半夜爬起来去吃路边摊吃到肚涨睡不着。

要说以前减肥是为了自己好看,那我现在减脂则是为了迎合社会审美了,为了得到更多机会,为了让别人夸我两句“你真漂亮”的虚荣心。

不否认有很多丰满且漂亮的姑娘,我很羡慕,可惜我并不属于那一类。

人的一生从被迫降生开始,就一直被迫着。小时候让着弟弟妹妹,和别人家的孩子比较;在最爱玩的时候读书;在最有理想抱负的时候结婚;在 ... 全部信息
⬜计划: 吃低GI食物+运动
⬜第十三天:
早餐:没起床,无

午餐:木耳炖豆腐+苹果一个
备一碗白开水,把菜涮一涮再吃可能是太馋了,放了很多调味料的样子,涮菜的水颜色好深,酱油放的真不少(以后还是吃清炒吧[哭笑])下午加餐: 无

晚餐:
中午剩的炖豆腐+西红柿一个 ... 全部信息
⬜计划: 吃低GI食物+运动

⬜第十二天:
早餐: 没起床,无

午餐: 苹果一个 + 胡萝卜一根 + 纯牛奶下午加餐: 中午剩的

晚餐: 西红柿两个+水煮蛋白一个
⬜总结: ... 全部信息
⬜计划:吃低GI食物+运动

⬜第十一天:
苹果银耳水两碗(不加任何调味)喝第二碗的时候苹果已经都面掉无味了,口感很差,所以都挑走了只吃银耳。下午加餐: 无

晚餐: 没胃口

运动: 19:00出门快走(风很大,吹的脸脸冰冰凉😂)
能量补充: 无糖豆浆 ... 全部信息
⬜计划: 吃低GI食物+运动
⬜第十天:
早餐: 没起床,无
午餐:萝卜蛋汤(无油,一点盐一点醋)下午加餐: 苹果一个
晚餐:
小瓜炒鸡蛋(炒糊了,不好吃[哭笑])
⬜总结:
最近压力太大,一到晚上就超级想吃东西,我赶紧炒了鸡蛋解解馋,把肚子填饱欲望就没了哈哈😄
明天继续加油^0^~脸脸会越来越小哒
⬜计划: 吃低GI食物+运动
⬜第九天:
早餐:没起床,无
午餐:
西红柿菠菜蛋汤+橙子一颗
汤不放油,少于盐,只要蛋清,很好喝,我喝了两碗
下午加餐: 中午剩的蛋汤,哈哈我煮了好多,就怕下午饿
晚餐:
木耳鸡胸肉+半个馒头+红豆汤 ... 全部信息
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