哈喽，铁子们，我又来了！[呵呵]
每逢佳节胖三斤，你们过年胖了几斤啦！（你快闭嘴吧，长个嘴叭叭的）👹
不怕！给小伙伴们整理路友们总结的各种减肥减脂大全，还有各种操课视频！[西瓜]
让你在这个海吃海喝完的冬天依然能拥有天鹅颈，大长腿，小蛮腰，美丽不遥远！[樱花]
各种实用的操课+科学饮食建议+局部塑形指南+形体形态修正，快点练起来吧！[心]
持续更新！！！[鼓掌]