//520496: //@阿萌阿萌本萌:还有第二部分的第一个动作,地包天也不好做,有些人会下颚紊乱,就嘟嘴就好了的//@阿萌阿萌本萌 :根据我看到的说法:第一部分的第一个动作不能做,第一部分的最后一个动作不能勉强做,手会拉伤(我就是例子),第二部分的最后一个动作不能做…可以结合韩小四瘦手臂反 ... 全部信息
https://m.weibo.cn/6701500605/4503462858198808
一开始真的量力而行不然你得疼死
含胸驼背有够难看千万不要
手机族也很容易脖子前倾
你们看看刘诗诗那个天鹅颈真的绝
我颈椎病很严重,经常疼晕
做完这个居然会有缓解?
这几天没做昨晚又疼晕了,看来要坚持
!!!大家多看评论➕反馈量力而行。我也做不下来一整套的 ... 全部信息
一开始真的量力而行不然你得疼死
含胸驼背有够难看千万不要
手机族也很容易脖子前倾
你们看看刘诗诗那个天鹅颈真的绝
我颈椎病很严重,经常疼晕
做完这个居然会有缓解?
这几天没做昨晚又疼晕了,看来要坚持
!!!大家多看评论➕反馈量力而行。我也做不下来一整套的 ... 全部信息
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