变瘦变美丽

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//@biubiubius:昨天用第三次了。推荐头发毛燥干枯的姐妹去试试,真的有用。发尾摸起来更柔顺了,头顶卷曲的也比之前好了。
我一般是10泵护发素,椰子油随便,看量,差不多是护发素的1/3-1/2。然后搅拌均匀,带一次性手套涂在头发上。昨天大概2 3个小时以后去洗头发的。
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护发素➕椰子油混合,包裹头发。
看看我这天生沙发有没有办法柔顺起来。
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昨天懒了,没有运动
总是到下午肚子胀,小红书上搜了一下,说是湿气重[汗]赶紧买了去湿气的茶喝
先坚持跳jo姐到月底,下个月再加瘦肚子的吧
昨天休息了
是不是吃的太多了 断断续续一直在运动 可体重没有减少 反而增加了点
[大哭][大哭][大哭]
自己做饭真的不好掌握量啊
还天天不知道吃啥
今天肚子好胀好胀啊啊啊啊啊
拿着平板刷抖音好像比手机更有意思[茫然]
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