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✨毕竟我是范老师忠粉，还是买过她的视频食谱的~这个是我从视频里一张张截图下来的哦，图片更直观。
✨七天一个周期也更好操作，大家各取所需，按照自己喜欢的来就好~
✨减肥不代表吃得差，而是摄入营养密度大的食物，这样减肥的过程才轻松，也不容易反弹~
✨希望小仙女们都健康地瘦下去~
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做中式面点哪个牌子的面粉最好啊？用过中裕，金象，新良，五得利八星，听说河套的不错？

高清：https://m.weibo.cn/7240419644/4509668514486875
微博又被限流了，旁友们看完顺便评论或者点一下赞嗷，这样下个月我阳光信用可以升一点，不至于发5条被限4条（…）。
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我超爱买餐垫，但是发现每次买了新的餐垫放在柜子里忘拿出来用就搁置了。然后那天由由咬了纸巾钻餐桌底下了，我钻进去逮它，抬头一看桌底突然觉得这个空间可以利用！
就量了尺寸买了两只伸缩杆，然后把我一摞餐垫杯垫隔热垫都放进去了。这样每次放饭菜的时候从下面一抽就行了，用完擦干净放回去，桌面干干净净。
总看到有人说伸缩杆不好用，其实可能是你用错方法了，我们家买了十多支伸缩杆基本都没掉过。注意杆子拉开的长度越短承 ... 全部信息

[心][心]课代表总结：
1、开花植物：美人蕉、茉莉、迷迭香、金蜂花、旱金莲、矮牵牛、芙蓉花、向日葵、金鱼草；
2、不开花植物：多肉、吊兰、罗勒、波士顿蕨、袖珍椰子、散尾葵、猫薄荷、木天蓼、猫草。
网上查询了一下，蓝雪花、木槿、豆瓣绿、橡皮树、山茶花也是没有毒的，虎皮兰有毒
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以下是正文（搬运链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ADbwEz9gh3YOo9oAzaQqOQ ... 全部信息

先来张主子美照镇楼[呵呵]🐱我们家毛孩子是去年六月份领养回来的，断断续续买过不少宠物用品，也算有点心得了，在这里分享一下我觉得不错的。
🐱不好用的也会有，还会穿插一点我种草的。用过没用过都会说清楚，你们有什么不错的也可以跟我推荐啊。
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󾠮【田田猫可爱波点彩带逗猫棒】
逗猫棒买过很多，主子最喜欢的还是这个，也不用担心被他吃下去。就是不太牢靠，玩久了带子会被猫给扯下来，emmm反正我是系上接着玩 ... 全部信息

商人节之前憋出来了！
复制开头，地址均为阿6巴巴，买不了申请分销起批量太高试试采源宝下单，方法见英俊的路况/1.想买很久的一人饮杯壶，对我来说利用率非常高！！！防尘，容量对我来说也刚好，不用来来回回房间客厅的跑拿水壶了，颜值也高/
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被秋秋视频安利到的，用烧杯打蛋液！烧杯比较深怎么搅都不怕溅，而且之前用碗总觉得洗完还是有点腥，所以给 ... 全部信息