SONGLI__

备注:
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夏油皮冬混油 记录博)尽兴
//@熊哥:日常迷信,转发翻一波//@差价王小抠 :水瓶座转一下
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我除了每天跳T25,INSANITY以外,还会做一个小时左右的局部运动,从最一开始的三个局部运动,到后来的一个小时各种局部运动。我把我做过觉得效果很好的推荐给大家。有些局部运动我做过也很喜欢但是本身效果不大的就不推荐了。
按照部位排序:
背部:[樱花][樱花][樱花][樱花][樱花]
1.林芊妤两星期见效背部瘦身操
http://www.bilibili.com/video/av17339995?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=50B2E89F-3D2F-485A-9488-2EA80EA56E0118582infoc&ts=1543144099194 ... 全部信息
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♫ 林二汶 - 微醺.mp3
一个人可以如何自在
深爱暂放开不讲
生于晚灯我倾听下意识
情愿被煽动不要去分析
让我笑 心打开  没有你都可精彩
谁吻下来转身去都意料之外
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——林白
一月你还没有出现
二月你睡在隔壁
三月下起了大雨
四月里遍地蔷薇
五月我们对面坐着 犹如梦中 就这样六月到了
六月里青草盛开 处处芬芳
七月,悲喜交加 麦浪翻滚连同草地 直到天涯
八月就是八月 ... 全部信息
与叔第23日
倒霉一日 家里人给我上课
还是想走下去试试看
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