一直知道用臀发力，前脚用脚后跟着地这个方法可以瘦腿 ，但是本人一直懒得去做，前几天看到卤水二妹姐发这个，昨天就试着走路的时候做了一下，大概走了好几千步吧，好家伙，今天起来整个臀部酸爽无比，比练了深蹲还痛，我这次要坚持看看，能不能瘦腿！

[闪耀]1.3更新：快递好转，大部分遗留订单都已经发货。还有55单因为暂时还是无法发货，我们会陆续联系大家。
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最近有个前同事，介绍了一位从事运动服饰领域20年的操盘手朋友，找到路口，想清一批雪地靴。
2019年初，他们组建团队，其中包括著名的shane stedman（发明ugg的人）的孙子，准备在澳洲本地，做一个新的UGG雪地靴品牌：shane stedman UGG。
去过澳洲旅行或留学的人可能知 ... 全部信息