负富得正

备注:
https://www.lukou.com/user/594724
日日是好日
五年级的孩子厌学,之前三四年级的时候心里的目标一直是国防科技大学。想抽个时间带他去湖南看一下心怡的大学,也想找一个在校的学生能帮孩子树立一下人生目标和方向。大家如果有认识的朋友希望帮忙引荐一下,跪谢
整理了2个版本~
第一个比较清爽(大部分还原当地)
第二个比较浓郁
收货两天,列入今年最值得买。
广东的小强有多吓人[大哭][大哭][大哭]连我土生土长的都害怕。之前买过别的药,没啥用。
这个杀蟑铒剂感动死我了,昨天是一起床发现死了两只,今早是阳台横尸遍野[花心]扫下来应该有二十多只[胖鹿真棒][胖鹿真棒][胖鹿真棒][胖鹿真棒][胖鹿真棒]
6.17-6.28,一共12天,往返各一天,路上玩了整10天。
报的本地旅游团,落地自驾,导游就是领队。
团费7980,邮费和午晚饭1400,特产360,特产129,零碎花销300,合计10200。
路线图:
玫丽盼太好用辣!真的像姐妹们说的,用完头发柔顺很多,理发店的tony老师也说这个染发膏超好用超贵的~
这家是我在路口搜的团购,说是路口来的店主给了团价,店主推荐的颜色很赞不说,超级负责的,还特意打电话过来和我讲怎么使用,好评~ 肯定会回购!
在尝试了跳绳,帕梅拉,超模操,尊巴等等之后,我找到了最适合我的健身方式!就是jo姐的操,听我一个个分析。
跳绳:心率上去的确实快,但是坚持跳40分钟以上太难了,对膝盖损伤比较大,还要有合适的鞋子,跳了一周后放弃了。
帕梅拉:动作难度系数过高,做不出来动作。
超模操:重复动作太多,坚持不下去,趴下的几个动作我做不来。
尊巴:动作做不来,跟不上老师节奏,有挫败感。
狠狠的夸一下jo姐,鞋都不用穿,只需要准备一件 ... 全部信息
开始健身后,不知不觉写了很多适合减肥的食谱[微笑]
为了方便大家查找,我把目前写的所有食谱全部汇集在这个帖子里。
食谱改良自下厨房,图都是咩咩自己实拍。
希望大家喜欢,也希望对大家有所帮助[鹿鼓掌]
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