半糖七

备注:
https://www.lukou.com/user/566976
咱就是说
路口推荐的东西,或者路口卖家的东西,谨慎种草,到手不行马上就退好嘛。
千万不要觉得在一片网域冲浪,价格也不贵,就稀里糊涂收了。积少成多那都是钱。
人心还隔肚皮呢,网线那头谁知道是人是鬼。不值当的。
去年减肥的时候,在知乎上狂补理论知识。
其中看到一篇减脂文章,
写的言简意赅,让我受益匪浅[可爱]
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通过去年四个月减肥健身的实践,
亲测文中所说不假[鼓掌][鼓掌]
我之前也是按照这篇文章中的方法计算每日摄入热量的...
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说什么中国人要气度大一点,凭什么?圣母再世啊?
就单说日本侵华,我就希望日本人都死绝了,别提再加上小鬼子的各种骚操作了。
这篇我觉得还挺细的,po主是美妆领域的,虽然我不擅长这个领域,转给需要的姐妹们~
cr:九点奶思
每天刷腿对瘦腿还是很有用的,小腿围36差不多到34,大腿围从48到47,一开始只为了改善水肿,目前是小腿100下(从下往上用力刷),大腿100下这样,偶尔不偷懒会200下,有时候吃多了体重上升腿也没变粗,令人感动,油打算换便宜点的,用量略大,怕弄脏床刷的时候铺了浴巾。
身体乳空瓶也挺快,天天涂和三天打鱼两天晒网效果还是蛮有差别的

这些刷子使用顺序是:
毛刷用在洗澡前,干刷教程有刷法https://mp.weixin.qq.com/s/xh2r4q1szz1dk77IWN8jeQ ... 全部信息
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