熊熊你好

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再不努力就要笨死啦!!!
//@离山:是谁要买这个腮红找不到哇
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https://p.pinduoduo.com/F5nlJEG2 我认真说,稚优泉这个系列腮红的07上脸是真好看,我不知道为啥这个色号仿佛在我的世界里消失了半年,怎么说呢就是好多店不卖或者是没货。。。上脸是不显旧的灰粉色,当时我第一次用觉得可嫩可好看,想发都断货,我震惊都,便宜的很好买啊!其他颜色我就不予置评了。。。
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这是2010年的帖子啊。还没看完明天继续,很有帮助。
kk大神说的跟11年后的现在都能对应上,是个牛人啊。
ps:这里发不了全文链接,我发新路况了,可以去下载
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👩🏻‍🦰👩🏻‍🦰👩🏻‍🦰认真看,不要光马,不用天天运动那么多的![胖鹿期待]

💖写在前面的废话:我167体重常年105,偶尔极端100/115,肉容易长在屁股肚子上臂,而且一旦过110整个人就会显得虎背熊腰(大骨架都懂😤)。以下是我每次从115-105,自己喜欢的,可持续的,舒服的减肥小心得和保存的功课。

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哈喽各位姐妹们,夏天减肥成功了吗[鹿恶魔鹿]秋天已经来临,又是一年减肥的大好时机,错过等一年呀,大家一起动起来[鹿好色[鹿滑稽脸]
这次给大家挑选了简单有趣的减肥舞,相比于减肥操,没有那么的枯燥。也可以为后期想学跳舞的妹子打一下基础。0基础小白也没关系,跟着动起来,动作标准不重要,多跳几遍就能慢慢跟上了。
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刚刚取到的经,一个做公众号的朋友教的,我觉得爱动手的妹妹们可以收藏起来,编辑图片视频可以做的好看点[吃瓜]
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