sweety呀

备注:
https://www.lukou.com/user/4890
买买买
昨天分享了运动一周年的变化[鼓掌][鼓掌][鼓掌]大家都说变化太大了,但是这一年只有我自己知道我付出了什么。
常挂在嘴边的肥往往最难减 ,胖瘦见了人自有分晓,目标易定过程难熬,看看明星和模特的日常饮食就知道 。[鹿doge脸][鹿doge脸][鹿doge脸]
之前144-116的时候我分享过我的减肥心得,其实就是控制饮食+运动 ,并且坚持下去。减肥真是没有捷径。而且饮食比运动重要多了,所以想瘦下来,就一定要控制嘴巴。我分享过一些运动 ... 全部信息
现在的小程序存在很多功能,不比很多app差!而且很便捷,[胖鹿看好你呦]只用收录在“我的小程序”,就可以便捷一键打开,也不占用太多手机内存。姐妹们都收录了哪些便捷好用小程序,欢迎分享。[胖鹿亲亲]
接下来推荐6款我收录的小程序,功能还是蛮使用的
1⃣️抠图AI
只需要上传你想抠图的图片,点击识别就这款小程序,就直接把主体给抠图下来。效果还是很不错的!除了抠图之外,还有很多图片增强功能。包括人脸修复,黑白图片 ... 全部信息
[胖鹿嘿嘿]我们老板最近在做副业要弄个饮品店,然后去拿的配方!!我来造福路口姐妹啦~(求表扬[胖鹿冲冲冲])
基本都是比较简单自己都能做的!还有冰沙…如果家里有碎冰机的话… emmm
下次有新的配方我再加进去,自己买材料自己做很便宜!一杯基本只要几块钱…
✨✨产后恢复篇 ll 二胎妈妈告诉你运动+收腹带到底有没有用?
🎄身边好多人说为什么我生完二胎,跟还没有生孩子的朋友一起出去,一点都看不出区别!
✨✨今天来谈下,作为一名二胎妈妈,想要产后恢复得好我到底做些了什么?
⚠️有一点,各位宝妈壹定要明白,无论顺产和剖腹产,都要进行腹直肌恢复和盆底肌恢复
⚠️腹直肌分离危害:
🔸
1、腰部酸痛
🔸
2、内脏下垂 ... 全部信息
大家一定都有过这样的体验:
早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下……
很多人把这种情况称为“有痰”,其实,西医和中医所说的痰并不完全一样。
 
中医里的“痰”是什么?
中医说的“痰”,不仅指咳吐而出的黏稠物,还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。中医认为,凡气血不畅之处,即津凝生痰之所。
痰湿的人大多形体肥胖,面色淡黄而暗,且苔多滑腻、口黏痰多,胸闷身重,肢体不爽,常觉无力不想 ... 全部信息
就是这个!
八段锦第三式:调理脾胃须单举。
屡试不爽!
喝温热的水也有效果,但我感觉第三式更快。评论姐妹补充:
@麻辣小王子 @嘻宣XUAN:憋气也可以
@勇敢少女:一口水分十几次咽
@嘟嘟喜欢多啦a梦:第六个姿势,一口水分7次左右咽下去,对我娃来说超管用。哈着腰,不过手是往后举的。
姐妹画了个示意图,超级可爱hhh~
(这个我试了,立竿见影!) ... 全部信息
好我宣布本次大会开始!
请大家踊跃发言,不要当只蹲不分享的萝贝!
要求:
➡必须是买了到手觉得不错的,不要瞎几把推。
➡带上链接/店名/自己路况(口令如果发不出来可以去掉后面链接或者把两边的¥换成💰)
我的话是这个0感裤衩子:https://www.lukou.com/userfeed/32193131
跟着191827 打开了阿里巴巴的大门,买了不少划算的东西。
当了妈妈之后,淘宝基本上都是关于娃的东西,发现阿里巴巴的童装店挺多,还有不少和淘宝同货源,很多店子也可以混批,自己买很划算。
推荐的店铺价格都不太贵,所以质量什么的肯定不能和大牌比,大家可以参考一下。
⚠️阿里东西虽然便宜,但是很多店铺不能退换货,售后比较麻烦,所以下单也需谨慎。大家可以去淘宝看看评论和买家秀,再来阿里下单。
🍑淘宝:【彩婴 ... 全部信息
【风险】基金也是有风险的,不能承担风险大家就买银行理财。一定是四大行的理财,小银行目前的利率普遍比四大高,风险也相对高。
其实理财我个人觉得需要综合配置的,银行定期要有,定投要有,股票有能力可以有,保险也要有。就是鸡蛋不能放在一个篮子。
【安全性】大家应该最关心这个问题,这个平台不是p2p,是拥有基金销售业务资格许可证(大家在且慢里面有详细介介绍)。
当然如果你不放心,不放心,你就参考发车的产品,每次提示 ... 全部信息
因为婆婆高级月嫂知道如何在饮食上调整。♻️后来我就偷偷记下想着分享给大家,不能独享,嘿嘿❗
-
那么今天我就来给大家分享下孕晚期控糖食谱(具体在上图☝!)
-
那么孕期如何控制血糖❓
🔆少食多餐
孕期控糖的关键是保持血糖稳定。合理安排自己的饮食。
-
✅增强锻炼 ... 全部信息
1 2 3 4 ...
加载中...

浙公网安备 33010602004343号

增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息