冰岛岛主

备注:
http://www.lukou.com/user/444278
在水星做梦 环游宇宙中
[闪耀]减肥期间跟着这几个视频跳,再加上零食少吃了,断断续续的瘦了十几斤,特来安利一发~
[闪耀]都是很简短的视频,可以自由组合,增加。
[闪耀]坚持就是美丽~!!
[心][心]【1、Josh&Bamui韩国情侣自制减肥操-b站】
在b站搜减肥视频,无意间搜到的,至此就爱上了这对情侣,说是两周瘦了10kG!!视频很短,就几分钟,跳起来也很有意思,不是枯燥的健身操,我就是跳了其中一个感觉很好玩想学会,疯狂的跳了好多遍,多学一个舞 ... 全部信息
🌟 本猪精的运动频率 🌟
 一天健身房,一天家里运动,姨妈期间放松。健身房有效运动时间每天达40分钟,进行的运动项目是快走和慢跑交替。用6的速度快走,走两首歌的时间后,换8的速度跑一首歌的时间,如此循环。家里运动一般就是推荐的以下运动中挑着做。
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🌟 加亮 🌟 
推荐的都是没有超过30分钟的运动,比较容易坚持哦!
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🌟 划重点 🌟
每个人体质、基数和代谢均有不同,有的人控制饮食一周就能掉5斤,有的 ... 全部信息
//@-夏夏夏夏夏天:投屏看[哭笑] 更馋了
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B站观看地址:http://m.bilibili.com/bangumi/play/ss24439
主题是烧烤,涉及全国30个城市的500多家传奇烧烤摊。一共6集,现在更新到第4集。
别的先不说,就这个文案写得就特别地灵魂了[哭笑][哭笑]拍得特别好特别诱人,看完森森觉得中国人真的是什么都吃啊…感觉自己十多年烧烤白吃了[哭笑]tag里有个惊悚,就是…重口味嘛[哭笑]实在受不了的可以跳过某些部分,虽然我觉得还ok,不过真叫我吃我也是拒绝的[哭笑]随便截点官方剧 ... 全部信息
太可爱了我在哭
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买了这个 昨晚下的单 刚刚才付款 不过发现现在下架啦 不知道会不会发货哎 高反90 真的很便宜啦!
竟然是我已收藏的店铺 期待
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和店主说好了,要团这家,我在写团贴,价格蛮划算的。
我说这家很好看,店主说,审美这东西很私人化的,可能有人觉得不好看。
这家复古挂的,最近迷上了他们
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