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1. 姜 蒜 🍅番茄切丁炒炒炒（可以加番茄酱）
2. 陈皮、百里香、柠檬叶各取等比数量捣碎，
倒进3份的醪糟汁和2份的姜汁，搅拌均匀。
万能酸汤酱汁底料！
加进去+高汤
3. 爱酸还可以挤点柠檬汁🍋🍋
4. 加点酱油／生抽
5.想吃啥下啥，浆好的鱼片（浆：水 淀粉 盐）／肥牛／鸡片。
[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

添加辅食要遵循以下几条原则。
来源：丁香妈妈
◎从一到多
每次只添加一种新食物，连续吃2～3天，如果宝宝没有出现不适的情况，再添一种新食物。这一点非常重要，因为在添加辅食前，我们并不知道宝宝的过敏情况，这样做一方面是为了判断宝宝的口味，另一方面是观察宝宝会不会出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏反应。
假如宝宝存在过敏反应，通常在6个小时内就会出现症状。此时应该戒断该食物，过3个月左右再尝试，那时宝宝可能就不过敏了 ... 全部信息

看着就很………
[大哭][大哭]
我爹炒的时候还不削皮

❤吐奶包括：反、溢、呕、吐
反：是胃内容物反至口咽部
溢：是反流物从口中流出
呕：有呕吐的声音、动作，有声而无物吐出。
吐：反流物从口中排出
以上情况都可称为孩子的吐奶表现，一岁之内吐奶比较常见，是宝宝发育中的自然过程，主要跟孩子的生理特点和进食特点有关。新生儿胃腔容积小，胃又是横躺着的，食管下端的括约肌功能不完善；加上孩子早期喂养是母乳等流质食物，故而吐奶几率在1岁前较常见。通常4月龄前吐奶频率较高 ... 全部信息

（1）做操前准备
〇居室温度以28℃左右为宜，室内不要有对流风。
〇剪短指甲并摘掉手上饰物，以免划伤新生儿。
〇洗净双手，保持双手温暖，脱掉新生儿多余衣服，只穿一套贴身的内衣即可。
（2）做操步骤
〇扩胸运动：握住宝宝的双手，令双臂屈曲于胸前，双臂打开，平伸于身体两侧。
〇伸展运动：握住宝宝的双手，上举至头两侧，双臂慢慢放下至身体两侧。
〇屈腿运动：握住宝宝的双腿，令双腿膝关节上抬，并屈曲成90度角，双腿慢慢 ... 全部信息

面部抚触之鼻部
腹部抚触之上下腹抚触
背部抚触之捏脊
下肢抚触之膝关节伸屈

〇乳制品
〇牛肉、鸡肉
〇咖啡（咖啡、茶、苏打水、巧克力等）
〇柑橘类水果
〇蛋白
〇容易胀气的蔬菜（西兰花、菜花菜、洋葱、西红柿等）
〇坚果
〇花生和花生酱
〇贝类 ... 全部信息