想问一下工作了并且在减肥的姐妹 是怎么平衡时间的呢 因为之前居家办公 虽然运动量少 但饮食时间比较随意 晚饭吃的比较早 再加上跳绳运动瘦了能有5 6斤吧 最近复工了 复工第一天啥都没吃就胖了1斤 有点焦虑 所以想问问大家都是几点吃饭 运动 睡觉的呢
我早上六点半起床 收拾去上班了 早餐公司吃 差不多八点半的样子吃完 午餐十一点半多 12点吃完出去遛弯半小时 晚餐就不知道应该回家吃还是几点吃 晚上回到家7点 歇会 八 ... 全部信息

生日快乐🎂 我很想您

没瘦几斤跳绳跳坏两个了 最近新买了菠萝君跳绳 好跳好用

你不说真心话 让我怎么为你大冒险

执念得到了满足 投影仪终于买好了

我发现 我真的对养成系无感 我只能觉得是小朋友很可爱 但也不至于是妈粉[哭笑]

年少不知大叔好 错把弟弟当个宝

以前哪里想过居家办公能从五一放假开始到现在啊 下周继续！

经过我二十几天的跳绳+刘畊宏毽子操 我终于体重下100斤啦 运动还没掉称的姐妹不用着急 坚持真的很有意义 加油加油