因为家里有铸铁锅，长时间不用会生锈这是没办法避免的（南方比较潮湿）所以在网上找了一些去锈和养护的办法~~共享哈~~~
马铃薯去锈法：
一块马铃薯块（可以握住的，其实也可以用湿润的软布或者海绵块）、粗盐（量多）
将你的锅放在水槽里，并在锅里放几汤匙粗盐。
握住马铃薯块开始蘸盐擦锅，马铃薯块会分泌出水分，可以帮助盐将铁锈扒拉下来。
盐很快就脏得惨不忍睹。让你觉得有进展时，不妨用水冲冲，检查一下，如果还有铁锈， ... 全部信息

看到首页cc说的减肥要注意经期变化
真的很赞同！
大家可以去wb“泰拳刚猛”看看
多少妹子因为减肥导致饮食障碍、闭经的
看着都觉得可怕
最近谭维维不是很红吗？
我觉得她的食谱核心还是非常健康的
不健康可能实际操作的问题
春节在家研究了范志红的wb和营养膳食指南 ... 全部信息

42天配合下班走路3.5公里瘦了14斤
7天没运动瘦了8.6斤
64天瘦了15斤～～～

市面上比它营养的食谱没它简单，比它简单的食谱没它健康

不知道什么时候存的减脂食谱

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夏天了买外面的卤味很容易拉肚子！！不如自己做吧，操作很简单，明天去测试一下！这是原方，下面的是豆瓣的改良版：
都说特别好吃！
123的步骤是准备食材洗净、去血水、过凉。
下厨房原链接：http://www.xiachufang.com/recipe/101764539/
小TIPs：
详细做法二：