我只喜欢春天

备注:
http://www.lukou.com/user/228300
好看的就想买 纯粹为了自己买得开心
1、单单靠【节食或有氧运动】很难实现【保证身体健康的同时长期有效不反弹】的减肥。书中观点:1分运动,9分饮食,对于如何吃、吃什么有深入的了解后提升身体代谢才是最有效的减肥方法,打造不会发胖的体质。
📝2、想要减肥成功对于营养知识的了解不可或缺。如图二介绍了糖类、脂质、蛋白质的功用。
📝3、易发胖的食物:糖类*脂质=赘肉(如咖喱饭、意大利面、甜甜圈、咕咾肉等等)
📝4、空腹时摄取糖类身体就会进入【糖类代 ... 全部信息
带个丝巾或者领带就是不一样的风格
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不一样的波点裙!爱死了!
可惜身高不够,这裙长,放弃了 [鹿生气]
可是好喜欢💕
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好赞的家啊……
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新家完成度80%,整理几张图。
顺便充当临时工作室,摆件基本都是孤品。
不用担心卫生问题,更不用担心以后有了小孩的问题……
另外今天@Mon_有Soda 留宿我家[哈哈],感谢带的刺绣礼物🎁
仓促准备客房。
写在最前面的tips:
[樱花]1. 新疆真的很安全,重点是身份证一定要收好,不仅是乘车,景点要用,路上的各种检查站,商场,甚至餐馆可能都要检查。可以提前存一份扫描件放手机,身份证丢了哪里都去不了!
[樱花]2.有摄影拍照爱好的盆友一定要带相机,镜头或者gopro各种,风景太美了,拍照爱好者的天堂!
[樱花]3.衣物的话,我去的时间是6月初,就这个时间来说,厚衣服是必须要带的,在去赛里木湖的路上下冰雹了,冲锋衣,毛衣各带一 ... 全部信息
写在前面的话:
从三月开始我就变得非常焦虑,五月要拍婚纱照,九月要举行婚礼,而我还在吃吃喝喝,控制不住自己,就像恶性循环一样。老朋友们应该记得,我大四的时候体重一度飙升到了120,花了半年时间瘦了10kg,采用的方法就是几乎不吃+大量有氧运动,可惜好景不长,谈了恋爱以后又肥了十斤。人生嘛,可不就是瘦瘦胖胖的,于是工作以后财务自由的我跑去健身房啦,这个时候认识了改变我运动习惯的健身教练,在他的监督下,我度过 ... 全部信息
我超级没耐性p图 [鹿呵呵]
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适用于大西北大草原大海大好河山这种【自然风光】(划重点)旅游地啦~
我以前觉得出去玩一定要化妆 衣服一定要美美美仙仙仙浮夸浮夸再浮夸
现在觉得......真没必要化妆,自然舒服为主。
ps:审美喜好各不同,只代表我自己。
[心碎]拒绝大头照
见过朋友圈有些妹子 不管去哪里玩都是她的脸,妆是很美没错 人是很美没错,
但是这种自拍照哪里不能拍??
你在家也能拍 出去喝下午茶也能拍啊,
像这种照片,在你家小区也能拍的吧,有啥意 ... 全部信息
预售的价格还比不上前半小时便宜!
那我还买你预售干什么呢!
早知道抢前半小时然后凑单了,48/支的好价,
现在退款去闲鱼拍平均下来57/支,比预售67.85/支便宜,
算了,下次不到最后一秒因为便宜囤货的东西绝不付定金。
因为不知道后面是不是会更便宜!!!
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我和我大学最好的朋友,毕业后就很少有机会见面了,去年年末就约着一起去泰国玩儿~
一开始想去海岛~后来想了想,这次我们追求[舒适/度假],就敲定了清迈~
2019年1月出行~总共「7天6晚」~
最后核算下来,除去购买的cpb等贵价化妆品/包包和帮好友购买的一些东西,其他一切花费(包括机酒吃喝玩乐以及购物)控制在了6000块左右。(说走就走型,机票方面并没有很优惠)所以,如果只要在机酒上省一点,4000块以内就可以搞定啦~大 ... 全部信息
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