x光波

备注:
http://www.lukou.com/user/211874
口气很大,能吞下大馒头蛋炒饭面包曲奇饼干羊排麻球汤面拌面炒面
又更了部,标题改不了,将就看
1. 【不伦食堂】
猎奇 短 直男口味 日剧,最近田中圭因为【大叔的爱】火了一波,看了不太符合我直男口味,看到第二集实在撑不下去了,想起了之前田中圭不伦食堂。类似孤独的美食家,不同的是一个人吃完饭再啪啪啪和食物属性相符的少妇[哭笑],拍的其实不咋样,没有乐而不淫的感觉,亮点是剧本设计很新颖,女演员风格各异很养眼。15分钟一集,一共四集,适合一个人看,大家就当开车吧。
2. 【人际关系 ... 全部信息
四分钟一集,一共八集,爱奇艺可看。
都市爱情悬疑剧,十八线演员阵容,王大锤式旁白,亮点是剧本和制作,看得算国产里舒服的。总共32分钟泡个脚就能完事。
满衣柜都是运动休闲,这是我最正装的一套了
上衣:zara的衬衫裙
下装:路口火过一段时间的小白裤(想转)
我在闲鱼发布了【[转卖]韩国SOUL春秋新品复古高腰送腰带厚款萝卜型休闲…】 复制这条消息¥uOrV0FeX9HI¥后打开👉闲鱼👈
皮带:很久前买的
皮鞋:路口很久前的团
我比较实在了:刚在武汉旅游,买了黄毛鸭脖每个来一点保鲜装顺丰寄过去。我妈平时不喝酒会在开心时小酌几杯,可以当下酒菜;看剧时总嘴馋可以当零嘴
看我上条动态哈,现在是术后第四天,从手术室出来眼睛肿到睁不开到今早看得到我的n层双眼皮和大概眼型。医护都说我消得算快,全靠路口流行的祛湿汤,冰敷,慢走,饮食尽量少盐少油各种清淡。消了肿就不能看各种催泪片随意流泪了,不然与我的“铁血直男”人设不符。
【已中】在专心准备术前术后用品,大家快来吸我欧气
报名了武汉美沃斯会议鼻综合手术的模特,由九院戴传昌教授主刀,周二收到初选入围通知前往九院面诊,周三收到教授助理暂定通知,又开心又紧张得开始着手术前术后准备,等着最终确认结果。
朋友们,年纪大了真的会很难瘦。我94的以前没心没肺还羡慕30岁熟女,明天开始一定要抓住青春尾巴瘦下来,并且保持住!
17年11月中的时候和一个小伙子聊骚失败(感觉这个是导火线),不知道为什么情绪一直很低落,自卑暴饮暴食避免人际交流一下子对所有事物失去兴趣。我知道这样不好,我原先还蛮喜欢运动和旅行吃吃买买,尝试过用这些分散注意力,但都失败。一直都是把负情绪放在心里自己消化,以前也有周期性情绪低落的时候,但吃顿好的、做个按摩、痛哭一场、有氧流个汗、睡足十多个小时,最多两天就好了。现在失落期持续太久而且像陷入沼泽越来越深 ... 全部信息
时间过的好快,然而我这个月…在干什么???掉的体重好像就是我的肌肉量
双十一要跑半马,个人感觉少点重训提高点体脂长距离和提速轻松点,所以已经天天爆表、停止重训、每天只做有氧一周了。心疼我的线条 ,练马过程中也发现我更喜欢重训而不是长跑。
臀 全程30min,每组休息30s
长杆硬拉 20kg 15*6
超级组短杆臀推 20kg (20+10)*6
超级组(甩壶铃+相扑壶铃硬拉+负重深蹲) (4bl+40bl+18kg) 20*4
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