熬药法
① 群药用冷水浸泡30分钟（先煎或后下的药无须浸泡）；
②头煎：泡好的药放入锅中，保证水没过药面。然后大火煮开转小火，计时20分钟，启锅滤汁；
先煎药一般先煎20-30分钟，然后再将其余泡好的药倒入，如上法煎煮；后下药我习惯后下5分钟，也就是在启锅前的最后5分钟放入。 
③ 二煎：在头煎药渣中加水，再次大火煮开，转文火计时20分钟，然后启锅滤汁；
④ 将两次煎出的药汁混合，装入玻璃内胆的保温瓶，每日分2次喝完 ... 全部信息

1. 胃寒：
越来越怕生冷寒凉的食物，喝凉水会胃痛，吃香蕉也会胃痛，一阵冷风吹来也会胃痛，更严重的会觉得胃里有一股冷风刮个不停。 
中成药：程度一般的用理中丸，严重的用附子理中丸，附子理中丸最好买同仁堂
2. 胃寒同时胃胀：
胃里有寒，寒主收引，寒则凝滞，寒会阻碍气血的运行，气不运行就会气滞，胃寒又有气滞，则会胃痛的同时还会胃胀，这个时候既要驱寒又要行气
中成药：良附丸。
3. 胃里有寒，同时胃口也不好，吃不 ... 全部信息

小儿普通感冒有因食、因寒、因暑、因热，临床看，因伤食（积食）引起的感冒和受寒引起的居多。没有体质问题的孩子感冒正确处理的话，两三天会好、甚至一两天就会明显改善。如果两三天内没有改善的，还是选择尽早就医。


小孩身体较成人更为通透，经络淤堵很少，大部分也没有情志病，所以很多情况下，小孩的问题运用食疗和外治疗法是适合的。
 

下面来说几个小孩常见问题的外治方法：

1、顺时针揉肚子解决便秘问题 ... 全部信息

前面发个一个咳嗽的辩证，这次在说一下咳嗽。
肺主皮毛，皮毛先受了风邪，肺肯定就是直接的受害者。然后如果此时胃里又吃了点凉的东西，凉气沿着脉气进入了肺（其实脾胃属土，肺属金，土生金，所以胃受寒，也会直接影响到肺），肺里外受寒，互相打架，就开始咳嗽了。
虽然咳嗽是生于肺的，但是受病根源则有可能传自五脏，不要总是责怪肺，肺其实很无辜的。
比如说，秋天的时候，一般都是肺先感受到邪气，因为秋天属金，肺属金，所 ... 全部信息

新冠属于瘟疫，传染性强，流感也在瘟疫范畴，但传染性没有这么强。
中气实病在阳明（中气实表现为寒热剧烈，发热程度较高，多为湿热、燥热、干热体质这类人群，不同小朋友差别也很大，要辨证），中气虚病在太阴（里气偏虚的人有很多太阴的表现，比如感受瘟疫邪气后并不是发作出高热、咽喉肿痛、身体乏力酸痛这些症状，主要表现在胃肠的一些症状，比如恶心想吐、反酸反胃/腹泻/大便稀/消化不良嗳腐吞酸，）。
最开始出现发热恶寒、 ... 全部信息