http://www.lukou.com/userfeed/27000081
此前的养马场合集
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https://weibo.com/2512604937/KqyFwDvTK
这个其实是好几个视频截到了一起
我自己最近每天做第一部分，差不多是8分钟左右
是这个：https://weibo.com/5626194021/KnOHRnpKj
最主要的是这个练起来我不累（当然也有人说累）
直接搜【yuuka】 ... 全部信息

反正闲着也是闲着，把我的马赶到一起来算了……
以后再有新的马也都赶进来
这只是部分！部分！！！
我把我做的频率比较高的标记一下❤，这种都是难度不大或者不需要协调性的
别人给我本人反馈做了确实有效的标注※
2023.3.1  减轻胃胀 低强度
https://www.lukou.com/userfeed/38300307?refererId=moment&gid=&gTitle=&i=0&k=
2022.4.16 儿童健身操 
http://www.lukou.com/userfeed/36029556?refererId=moment&gid=&gTitle=&i=0&k= ... 全部信息