自用剪辑：周六野10分钟HIIT_洋女人（手臂臀腿腰腹放松）_女团腿_周六野斜方肌
优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNDU4MDc4NDA4OA==.html?x&sharefrom=iphone&sharekey=de0e1469e9934f42d21701ef7a9a1a433
（账号：尧尧哇尧尧
主页：https://acz.youku.com/wow/ykpage/act/miniappshare?uid=UMjAwNjU2MzY4MA==&sharekey=9d532019e888101ff597c2f83618d2d26）
B站：av95037596
0204第一天，尊巴加女团腿
0206第二天，尊 ... 全部信息

效果：图1！上面是一周之前。下面是今天早上。不过如果因为早上晚上的细微差别，我今天晚上同一时间也会拍一下。
我当时在B站看到了图4这个视频。也是被她的效果打动了。
💪🏻💪🏻💪🏻练习马甲线链接：https://b23.tv/av63264435
当天照镜子拍照（抱歉我自己拍照时候在家，只穿了内裤……[哭笑]比较丑。不雅部分已去掉。）
不需要任何器械。只要一张瑜伽垫。
下面是我的效果对比。为了真实性我特地截图了拍照时间 ... 全部信息

可见我是有多闲了吧[哭笑][哭笑][哭笑]
马吧马吧马吧

微博看到的但是原文太长我估计好多人一时无法理解
我简化一下
现在很多商家为了赚钱商品名会乱写
🔻
这是药监局官网：http://qy1.sfda.gov.cn/datasearchcnda/face3/base.jsp?tableId=26&tableName=TABLE26&title=%B9%FA%B2%FA%C6%F7%D0%B5&bcId=118103058617027083838706701567
你网上找到的口罩商品详情里会有一个注册标准号（X械注准201xxxxxx）
把这串输入药监局官网查一下
⬇️⬇️⬇️
是“医用外科口罩/ ... 全部信息

浙江刚刚高考完，这段时间反正学生也学不进去，期末考也只考语文数学，所以今天分析完高考卷，准备明天给学生看个视频。
我准备了两个看视频思考的问题，答案都在视频里。
最后还有视频内容相关的考题。
百度云分享给大家，只能私用，千万不要拿出分享哦。可以给自家孩子看看，也挺有意思的。
🍑
百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1gmGLzQD4oW4e4gCWrk8Snw
提取码：3e10
... 全部信息