Smiley-ya

备注:
http://www.lukou.com/user/173987
不要羡慕别人,自己慢慢也会好的,只是现在时间未到而已
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🌟 本猪精的运动频率 🌟
 一天健身房,一天家里运动,姨妈期间放松。健身房有效运动时间每天达40分钟,进行的运动项目是快走和慢跑交替。用6的速度快走,走两首歌的时间后,换8的速度跑一首歌的时间,如此循环。家里运动一般就是推荐的以下运动中挑着做。
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🌟 加亮 🌟 
推荐的都是没有超过30分钟的运动,比较容易坚持哦!
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🌟 划重点 🌟
每个人体质、基数和代谢均有不同,有的人控制饮食一周就能掉5斤,有的 ... 全部信息
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贴心的我为你们准备了图解版[鹿滑稽脸]
明天就试试这个方法,据说持久度续航到永远[鹿恶魔鹿]
视频来源微博@冰天赋橦光
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这个视频还蛮通俗易懂的,我以前在路口也看到过类似的教程,就是视频中的第一种方法。
https://m.weibo.cn/5601373365/4134120206313124
话说我这边改腰围十块钱一条,然鹅,自己买五块钱的松紧带就能改一百条裤子了。。。。。。
然后我最后买了这家的http://www.lukou.com/userfeed/13993342 ... 全部信息
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靠墙站,🐴一记(摘自黎贝卡的异想世界,侵删)
祈求财源滚滚,身体健康[哈哈][哈哈]
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日常迷信,刚查了下,已经不是最贵锦鲤惹 🌛
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那天在某条评论看到路友安利了吴依霖老师的洗头大法,油头如我当晚就去搜了视频看了。看过女人我最大的都知道吴依霖老师是何等神级人物了,最喜欢看她在节目里帮别人剪头发了,剪完完全变了一个人,真的好想找她剪头发啊~ 
        OK,回到正题,先附上链接:   吴依霖洗头小教室https://www.bilibili.com/video/av23564199/?redirectFrom=h5   
从05:01就是干货了。讲了应该如何洗头皮和头发,后面还 ... 全部信息
证件照换底色
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强烈安利,疯狂打call[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
起因是要交一张白底的证件照,但是我只有红底的,就想网上自己P一下。不会PS,所以试了美图秀秀,最美证件照,智能证件照三种APP。
说下我用这三个的缺点,也许对其他人来说还是很好用的,但对我而言有不好的地方啦[失落]
美图秀秀是照片放进去换底之后,头发周边还是有红色的边,手残又修不好,放弃。。。
最美证件照是照片放进去之后是空白的,也不知道为什么,难道一定要我自拍一张才行 ... 全部信息
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