at吉吉

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从去年11月底开始坚持运动到今年的3月初,瘦了十来斤,很多人夸我瘦了,还是挺开心的。
尤其是3月和4月展会时每个老客户(这些客户也就一年两三次展会时的短暂交流碰面)都说我瘦了,最搞笑的是一个泰国客户,两年没见,刚打招呼就说我变瘦变美啦,还把手机拿出来翻译“薄” 英语怎么说。也是很形象了!
然而有了初步成果后,又死守舒适区,一次不去,两次不去,三次不去锻炼,慢慢的就更不会去锻炼了。
我这点尿性还是了解自己的 ... 全部信息
我觉得特别好喝的一款牛奶,也试过这款低脂的,我觉得喝起来还是没有全脂的好喝,不在乎那点脂肪啦!京东有时候有199-100活动,但是有时收到日期没那么好,就得在保质期前死命喝,家里人多的还是推荐活动时下手
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前段时间京东生鲜活动买的鸡胸肉,是没有调过味的,只能去寻觅鸡胸肉方子,试过下厨房的这款做法,对我来说蛮好吃的,不柴,也方便。
昨天蒸锅里蒸熟了也好吃!
穿袜子都好,没有出汗烦恼!
这夏天光脚穿凉鞋,凉拖类问题就来了,汗出的怀疑人生!脚底和鞋面接触的面都是汗!
有小仙女有好方法或者合适的凉鞋推荐吗?
刚有小仙女私信我说我之前购买过的姐妹厨房的鸡胸肉京东满200减100,我去看了下,发现这款鸡小胸也参加活动,购买8件实付107块几毛钱,这款之前在路口有看到路友推荐过,买来试试
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这条高腰无痕内裤蛮好穿的,对于我这种高大壮梨形来说,穿半身裙的时候赘肉不会凸出来,中腰内裤会的
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希望小仙女们有好穿的高腰无痕内裤推荐!
希望再进一步,继续坚持✊✊!
运动➕合理饮食
细节好看!可惜裙长对我来说短了!只能到屁股下面点
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Parker品牌的,老款了,外网连接:https://www.bloomingdales.com/shop/product/parker-zahara-floral-crochet-dress-100-exclusive?ID=2746742&CategoryID=21683,原价298美金,看了下做工真的挺好的,好一点牌子在各种细节上都很用心,连配片都是真丝的,整体蕾丝面料,非常女人,手臂太粗让给你们了,这个牌子自从工厂发掘后开始陆续有尾单出现了,风格跟Yumi kim非常类似,比较女人,用料真丝为主,值得关注,过几天就可以 ... 全部信息
从去年11月24号开始规律运动+注意饮食,扣掉3月份出国参加展会的半个月,腰围减了13厘米,体重掉了14斤。
但是这个3月份几乎没有体重变化了。
我得想想怎么改进了!
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