的确,时间过得太快太快,转眼间一年又将过去了。
2019年这一年,给自己立了一些短期的目标(不知未来如何,看不长远)也没有很好的完成。
1.爱自己一般般。
比较少熬夜偶,有三四晚到两点左右的,一般十二点左右。
也尽量多喝水,一天两瓶保温杯450。但还是长痘痘。
有多吃水果,但种类不丰富,有皇帝柑,脐橙,巴西柑,哈密瓜,香瓜,西瓜,人参果,圣女果,芭乐等。
垃圾食品还偶尔吃,比如卫龙魔芋爽,卫龙辣条等,要比以前少 ... 全部信息
2019年这一年,给自己立了一些短期的目标(不知未来如何,看不长远)也没有很好的完成。
1.爱自己一般般。
比较少熬夜偶,有三四晚到两点左右的,一般十二点左右。
也尽量多喝水,一天两瓶保温杯450。但还是长痘痘。
有多吃水果,但种类不丰富,有皇帝柑,脐橙,巴西柑,哈密瓜,香瓜,西瓜,人参果,圣女果,芭乐等。
垃圾食品还偶尔吃,比如卫龙魔芋爽,卫龙辣条等,要比以前少 ... 全部信息