小小萌萌萌

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室友休假的一天。
修车顺便带我们去玩了个公园~
感觉这就是想要的幸福模样。
可可爱爱的小女儿。吃了跳跳蛙后的体重只比早上重了0.1公斤,
哈哈,全程涮水吃的。也没吃很多。感觉没吃饱,去超市啃了根黄瓜。
晚上没吃主食,总共吃了一拳头的菜和一个鸡蛋外加一个番茄。
减肥还得靠黄瓜和西红柿。[汗]
5颗腰果,80大卡。
我跳了1小时,只可以吃20个。
姨妈期,不运动。看电视…
不能吃零食,只能狂喝水[大哭]
★3月20日,姨妈第四天,
早51.7kg,晚52.45kg。
早上刘畊宏,下午费教练手臂力量
★3月16日
早 52.1,晚52.7
今天出去吃烤鸭了。只吃了肉,没吃皮
★3月15日
早起体重52kg,晚上52.55kg。
和14号一毛一样的体重。[泪] ... 全部信息
减肥必备苹果!!
真的巨好吃。。甜甜香香的。
个头不大,一次一个刚刚好。真的很好吃。
买不买随意,对不对的上你的口感我不负责[哭笑]
太难了,今天晚上又吃多了[大哭]
早餐 半个玉米 一碗绿豆燕麦豆浆 一个鸡蛋
吃完那三个饱了, 西红柿没吃。中午狂炫半斤油菜苔。
两个排骨。一条黄骨鱼。一小碗饭。下午吃了个橘子。。晚上又是一条黄骨鱼。一个红薯。娃剩下的冬瓜筒骨汤。。
早上运动一小时,刘畊宏剪辑版。
下午运动一小时,费教练臀腿。我这个弱鸡腿要发抖了。
今天中午去吃了益阳麻辣烫[泪]2个人花费58。
大学后第一次吃。味道还不错。
晚上就是一个蛋,一个玉米,一碗让人想呕的水煮菜。
玉米挺好吃的。京东买的~女儿也挺喜欢吃的
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