erika

https://www.lukou.com/user/1460107

erika 2018年3月5日 16:55

之前一个月瘦了10斤（之前有分享的），趁着春天还没有完全来临，还想减5斤，好更好的秀身材[嘻嘻][嘻嘻]
一盒21袋，每天代2餐一盒可以管10天左右。之前买的巧克力味的还不错，这次买了咖啡味，稍微比巧克力味淡一些
今儿看了下，38官方店铺还有大促活动，到时候准备再囤点儿继续保持瘦下去[亲吻]
最后附上官方活动链接，仙女们抓紧瘦下来吧
【这个#聚划算团购#宝贝不错:澳洲Optislim代餐奶昔果蔬膳食纤维粉低卡饱腹感食品营养餐代 ... 全部信息

#购后晒单

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erika 2018年3月1日 10:38

考肯附盖罐, 透明玻璃￥9.9
罐子配有空气密封装置，可用来存放自制果酱和果冻。密封设计可将食物的香味保留更久。将干燥的食物贮存在带密封盖的食品罐内，可以延长保鲜时间，减少浪费～颜值还特高[心]
瓦克斯闹钟￥6.9
便宜好看

来自讨论：去宜家买这些

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erika 2018年2月28日 09:51

塑形，身材打造起来[鼓掌]

转自: feb 2016年1月4日 20:35

等春天就来不及啦，给开始运动的妹子的推荐贴

看到好多妹子又收藏了这篇帖子，特地来更新个现况。刚开始工作跟上学的时候作息没法比，锻炼时间少了很多，饮食运动方法也在逐渐调整，等有了成果会及时更新。
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来路口以后一直是小透明，天天跟着妹子们买买买。尤其是看了年底大家写的最满意的九件后，深刻地感受到所有的买买买都是给自己做投资，衣服美妆护肤，都是为了变成更好的自己。不过我觉得最好的投资是花在自己的健康和体型的管理上， ... 全部信息

#购物经验 #路口必看干货 #减肥瘦身

133 513 64 2458

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erika 2018年2月28日 09:45

#安利亲测一个月轻松减10斤，开春美美秀身材～

推荐一款自己一直在喝的非常健康的澳洲代餐奶昔
本人身高162上学的时候一直是90几斤
上班后由于经常坐办公室不运动贪吃长胖至110斤，过完年就更不用提了[大哭][大哭]
😱真是太可怕了。
对于我这种又懒又不运动又管不住嘴的想减肥真的比登天还难
但是！无意在微博上认识了澳洲Optislim代餐粉，看评价还不错，抱着试试的心理在某宝旗舰店上买了一盒，效果真的太意外了[鼓掌]
按照商品介绍的方法，一日可以代1-3餐，不过我偶尔三餐 ... 全部信息

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