pppppbiu

备注:
https://www.lukou.com/user/1455468
身高170 体重胖胖子 黄皮 腿粗 喜欢记录与分享。减肥减肥!
买 凑单叠加99-15食品惊喜券 50买200
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记录一下体重5打头[大哭]实际上再吃一口还是60 [鹿尴尬]
种草草莓和樱桃,有耳夹
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体重60.8kg
减脂运动!减脂运动!
做的翅根和鸡蛋也太好吃了
一天中午一个翅根 完美[微笑]
帕梅拉20分钟全身减脂
韩小四瘦小腿脚踝
两次全身拉伸
帕梅拉新手臀腿运动
叔贵矫正腿型运动
三餐都吃,晚餐吃中午剩的加小番茄 一包牛奶
工作日的一天。
今天雾霾没出门,继续做叔贵的姨妈运动
明天大姨妈彻底好了准备开始帕梅拉啦
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