里面提到了各年龄段应该着重体检的项目，请大家好好对待自己的身体，按时去做一些相关体检，早发现早治疗。

下午对手机来了个断舍离，整理了一些比较好用的app，做个记录~
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工作学习类：
1.扫描宝：像照相机一样，会自动识别到文件进行扫描，用过很多扫描app还是觉得这个最好用，会一直用下去~
2.两步路：其实是个户外app，但工作有时候需要外出项目踩点，打开这个就会沿着你走过的轨迹进行记录，回来可以很方便做出行程和照片进行工作交流，唯一就是这个有点大特别耗内存
3.es文件浏览器：百度网盘没有会员不能倍速怎么办，用这个~同步网 ... 全部信息

这个小东西只要💰9.9元，且适用于几乎所有的吸nai器，而且两件8.3折，就相当于只要8.2元一个。
它能够完美解决喇叭罩不合适的问题。
我之前用美德乐，喇叭罩不合适会吸起来疼，也会造成ru☁️水肿，所以我一路从月子里的30mm，后来换成27mm ，再换成24mm，目前是21mm，美德乐的喇叭罩，一对七八十，贝瑞克我也额外买了对21mm的。这换喇叭罩的钱，加起来，得有300多块钱💰了。
直到我买了喜咪乐的免扶手吸nai器，它官方没有 ... 全部信息

今天有一个姐妹问我，产后怎么瘦身，这个话题太广了，产后的前半年是瘦身的黄金时间，要考虑瘦身就不要错过这个最佳阶段。重点要根据自己的体质和家庭情况来规划。
借这个话题，我想顺便谈一下，生产时有一个小方子，很好帮助姐妹们助产发力的，缩短产程时间，同时也是会帮助姐妹们产后瘦身。有兴趣就收藏好，也可以分享给身边的女性姐妹。
引述一下方子的来源
@针灸匠张宝旬 ： 产后瘦身关键是在生孩子之后，没有血压高问题的马上 ... 全部信息

搬运微博 @六层楼先生
说来惭愧，我对自己的身体真的不了解，
相关健康知识也的确匮乏，包括两性。
新关注了两个博主：
六层楼先生
硬糖视频
希望对大家的科普有帮助。