奶茶饲养员

备注:
https://www.lukou.com/user/1402401
快乐美女 保持自信 保持性感
一些肌肉
为了看看线条尽力刷脂中
最近没什么更新的原因是
从去年开始物欲真的降低了不少
一年到头没怎么买过新衣服新物件 对各大平台的购物节也失去了兴趣 也没想法去尝试新的化妆品了 每个月只会固定买点常用的日用品
最大的开支就是私教课和日常吃喝
就连吃喝都有意识得在省钱了
怎么说呢 也挺好的吧
从欧洲回来之后实在是忙得晕头转向
失去了生活的节奏
从明天开始减脂
今年的目标 忙中有序
一定要在忙碌中也保持住方向
闪现一下 最近几个月的生活愈发忙碌了
杭州今天宣布防疫优化了 不再需要核酸检测 算个好消息
周四要搬家去新家了
下周末去上海签年后去丹麦的签证
从10月份开始工作有了大的调动 换了新的领导 工作量迅速加大 开始了每天加班周末也加班的日子
带了新人 开始有做小主管的实感和责任
说不上好也说不上不好
希望接下来的日子能越过越好
最近的减脂计划不太顺利
老想吃零食
不过不要紧
有在持续锻炼就不要紧
没啥事儿 就是觉得自己超漂亮
肌肉漂亮 肥肉也漂亮
心肺强化训练之
随意打开20年前的流行歌单串烧
阻力90踏频64边骑边唱心率直冲一百七
这不得瘦死🫠
周末都去吃好吃的啦 就没有记录饮食
昨天出差日
今天终于去锻炼了
并且!推起了两倍体重的臀推!虽然就做了三个哈哈哈哈哈
但是我已经好满足了
下半年致力于引体向上
夜宵还吃了点西瓜
夏天的西瓜真的不能舍弃
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