💛颠儿腿型改善笔记💛第一话
❗️大腿内旋，膝盖内扣 ❗️小腿无法并拢，而脚踝却可以 ❗️大腿前侧鼓鼓的，还有假胯宽 以上，恭喜你，喜提史上巨难纠正的XO型腿
无数小伙伴前赴后继又半途放弃的BOSS级腿型
其实我能成为一名教练，最一开始也是想让腿变直一点儿，后来慢慢地加入这个行业
对于腿型的理解，慢慢从瘦腿到练臀，再到纠正骨盆前倾，最后的变化在于我多了一堆泡沫滚轴和弹力圈
其实落在腿型上的变 ... 全部信息

✨非常好的总结，建议大家都看👌
25岁之前我们还可以依靠年纪获取红利，但是过了25岁之后，这个红利会慢慢的消受。
而女生在25岁的时候，最容易被七大姑八大姨的追问为啥不结婚，却很少有人问你到30多岁之后还能做什么事情，找什么样的工作，会不会被辞退等问题。可是人的精力有限呀，我感觉我成为不了是事业家庭双丰收这样精英的人
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❤声明：不是个人观点，只是搬运工！❤
原文如下👇
成长路上，曾经困扰我的 ... 全部信息

再一次分享我的资源宝库搜索🔍链接！
真正做到资源不求人！
不要再来问我用的什么看小说啦！
我都是用的百度网盘，看起来超级方便而且页面干净👌
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除了小说，还可以下载老片 ... 全部信息

阅读app，还是在吾爱破解论坛上下载的（这个论坛真的能人超多[鹿好色]）。
刚开始下载后不太会用，用久了发现真好用（跟路口挺像的哈哈哈哈哈哈），软件跟普通小说软件不一样，需要使用者有一定的动手能力，刚进去时空白的啥都没有，需要通过抓取各大网站的资源（书源、电影源、漫画源）来获取。目前软件更新的功能很齐全了，除了看小说还可以看新闻、看杂志、看微博、看漫画、也有电影资源、还有不可描述😂（自行探索，真的好多 ... 全部信息

[闪耀][闪耀][闪耀][闪耀][闪耀]以下内容是自己学到的整理的知识点，是为了自己温故知新和提醒自己，也想分享给大家尤其是当前有不正确减重行为有害身体健康的妹子，不是要当教育家的意思，接收的信息面有微博小红书b站等等，可能有错误或者认知不全面的地方，欢迎礼貌友好交流探讨，请不要言辞激烈或者骂人哈。


1. 最快的减重办法（注意是减重不是减脂）就是节食，过量节食体重一定会掉，直到失去生命体征为止（懂我意思 ... 全部信息