咬一口夹心

备注:
https://www.lukou.com/user/1381508
入住新家,沉迷买买买 keep real☀️🌓✨🌈
请问大家有没有知道能适用我家柜子的护角,我在网上找的都不适合我们家这种,我已经被这个把手划伤好几次了,唉
天呐…居然能掉色成这样//@小猛虎:转发避雷打底裤
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太可怕了,我今天第一次穿这条打底裤(包装都还在,晚上回去拍照)可是它居然把我的白色皮草染蓝了!!我的皮草毁了[大哭][大哭][大哭]又发现我的白色羊毛衣也毁了!
看,我的包装找出来了!没想到这么多姐妹都买过,大家快转发避雷!谢谢姐妹们关心[馋嘴]
好东西大家一起分享,不好的大家一起避雷!
上午10点我说我指甲颜色怎么青了,居然十个手指都泛青??(我还怀疑是我眼睛问题,还是我病了)午饭后,我捞衣服,突然发现里面 ... 全部信息
不想去健身房,在家用壶铃,大米重量太有限了,想买个物美价廉的杠铃练臀~
求推荐
昨天有人说我腰线不明显,那我这算是H啦?
我咋感觉我腰线挺明显啊😂
我特别喜欢我的“假胯”,感觉穿裙子很美~但是看到有很多小姐妹因为“假胯宽”各种焦虑,我特别想说 如果没有这个“假胯”身体就真的像个平板了,穿衣服也不好看呀😂别太难为自己了。
卡在这个维度一直没啥变化了,应该是没上大重量的原因吧,社恐又不想去健身房😥有没有好用的居家杠铃推荐呀姐妹们
体脂秤果真除了体重其他数据仅供参考[汗]
只差了两天肌肉含量与脂肪含量由此大的变化……
有氧做了两个星期一斤没瘦,希望肌肉能真的在增长,让我减脂增肌成功[鹿好色][鹿好色][鹿好色]
之前做滑盘壶铃用的2公斤的洗衣液,最近购入了5kg的壶铃,练起来的感觉真是太不一样了,屁股剧痛😭
目前坚持锻炼一个月左右,前一段时间一直做的自重无氧,身体变化其实不太大,最大的主要是练臀的时候延迟酸痛很轻微,看来有必要上重量了。
做壶铃滑盘一周多点的时间,最大的变化不是体重而是体能确实在进步,一开始只能双膝跪滑[哭笑]慢慢的可以双脚做半组,昨天晚上试了一下双脚可以做三组左右啦~
我同事们知道我开始健身的时候最喜欢问的一个问题就是“你健身有啥变化吗?”
我想说无论是有氧还是无氧,都不是练个一次两次就 ... 全部信息
真的太忙了….好几天没时间练臀[大哭][大哭][大哭]只能早晨抽空做有氧
今日滑盘壶铃 五组无间歇✅
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