你唧是个辣鸡

备注:
http://www.lukou.com/user/1371498
链接:http://www.bilibili.com/video/av22082243
20分钟,之前收藏的,今天做了一次。
真的……超累!
之前做周六野zoye的感觉也还好,
起码不至于做完要去世了…
做了次这个,真的很累,
而且内侧后侧外侧前侧都有练到,有些动作也会带到臀部…
主要我大腿囤积的肉很多,感觉做这个会比较有效,希望坚持一段时间,看看能不能紧实一下大腿肌肉 [鹿哭]
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看到150了嘻嘻
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这部分是自己在主页写安利,然后@我的帖子,汇总了一下,因为很多妹子想看,我并未经过任何分门别类,因为实在忙不过来,工作量好大。
注意:
a,我已经扫了好几遍了,如果有遗漏的,私信给我即可,评论可能看不到。
b,个人安利还是有一定主观性的,我真没这个精力二次筛选,涉及到保真,护肤,医药,土方等方面希望大家谨慎谨慎再谨慎。
c, 还有1000多条评论你们戳原贴看就行了:http://www.lukou.com/userfeed/16936517
1 ... 全部信息
好看的姜黄色!
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20号的Day5 睡去//@你唧是个辣鸡:Day4//@你唧是个辣鸡 :补一下 昨天Day3//@你唧是个辣鸡 :Day2
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!!!!我买过这家!超满意!!本来今天还想回购 结果做活动了!!!
买!!
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玩脱了 懒得放包里就挂脖子上了
线太短估计掉路上了 [鹿翻白眼]
所以我又要等多一次活动了吗
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感觉这个可调节更适合运动,
之前那个黑色的带子太长了,
运动会掉 [鹿哭]
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