从6.3开始每天跑步40分钟以上，饭量也开始控制，碎片时间也用来靠墙站，等等自以为能不长胖的方式进行减肥。世界那么美好，你不瘦下来怎么会知道可以什么样子。放弃很容易，到坚持一定很酷！加油💪。
这世上哪有什么是容易的事，减肥的第一步就是坚持到底！那些轻而易举的事情，大家都能做到啊，所以考验自己的时候到了！[呵呵]

跑步去了

昨晚跑步之前写的，又开始飘了[汗][汗]

字如其人一定有一些道理吧

要一笔一画练习才行了，不能继续草上飞了，坚持✊

我问自己，你想要成为什么样的人？
嗯，想要成为那种自己都觉得很厉害，很优秀的人。
从今天开始，每天要练字，要练习英语口语，要管住自己的嘴，要减肥。
要像小时候学走路，学说话那样认真和坚持，就一定可以！[仓鼠][闪耀][闪耀]
今日认真写字打卡！