做一个瘦子吧

备注:
https://www.lukou.com/user/131272
加油!!!
女孩子只要长得漂亮性格稍微好点没有霸凌之类的黑历史我都觉得喜欢的不得了,包括在微博上热搜上被黑出翔的女明星。
但是男明星不管多年轻多帅,我是一个都不想看,总觉得男的基本盘就在那了[鹿呵呵],哦不对,除了我本命,除了他电视剧其他我是真一个没看。
从决定跟着绵羊一起减肥并实践已经一年多了,从身高仅仅156体重却有110到了现在的91到92波动,默默在心里感谢所有路口成功减肥并分享的妹子[胖鹿亲亲][胖鹿亲亲][胖鹿亲亲]
跳过最多的是jo姐,现在坚持帕梅拉,每个月运动15到18天,每天至少一小时;早餐吃水果玉米将近300斤(甜玉米我太爱了,永远吃不腻!),中午盒饭只吃一半,晚饭只吃半碗饭,一个月夜宵控制不超过5次。
记录一下,虽然体重在一年内没达到目标体重88,但是现在 ... 全部信息
整理衣柜,丢了三个棉被收纳袋的衣服
三月份才丢了三袋,现在又有这么多,原来我的钱就是这么浪费的
基本上都是网上买的[鹿呵呵][鹿呵呵][鹿呵呵]
现在还有将近100条裤子,反而衣服没几件
今年坚决再怎么忍不住也只买衣服,重点:合适的衣服,再买其他的我就是猪🐷
从90多斤一路胖到110,虽然听上去好像就10多斤,可是全身的肉都松松垮垮了,配上90多的上围,活脱脱哺乳期进行中(没有歧视的意思,毕竟自己也是当妈的人),决定好一定要在61前瘦下来了,两个月20斤真的好难啊!
半个月了,瘦了不到2斤,好不容易天天坚持运动,最爱的大米饭也没吃几口了,吃什么之前都要薄荷查一下,慢慢地发现自己对食物的渴望没之前那么强了,昨天大姨妈来了食欲爆棚,看到啥都想吃,吃了好大一袋徐福记酥糖, ... 全部信息
上班上的灰心丧气了
当了这么久主任,工资一分没加,天天会诊啊抢救啊第一个打电话给我,24小时手机开着随叫随到,还特意嘱咐我休息都最好不要离开市区以免特殊情况赶不回来[鹿呵呵]有时候确实有事不能回来那脸色感觉我是拿着卖白fen的钱只做了卖白菜的事一样……[鹿微笑]
跟家属谈手术风险的时候,说详细了就是我吓到家属不敢做手术,本来疫情收入锐减老板一直亏本我还把病人吓走了[鹿呵呵][鹿呵呵]轻描淡写地一笔带过最好,但是 ... 全部信息
昨晚有个人在手术台上过世了
考虑急性心肌梗死
本来是出班休息的我被临时喊来抢救
后面跟家属谈话的时候领导让我出面跟家属介绍整个过程
然后看情况我是已经被家属默认为主刀了
估计接下来几天走路要小心点
随时可能被捅或者被揍吧
网址:https://www.zxx.edu.cn/ 
里面课堂录制教师大多都是高级教师和有丰富的教龄。
还有各个版本可以学习
国家提供的全免费资源,好多人找不到入口。
我算是发现了,什么东西只要跟女孩子专用挂钩价格就翻番,比如我买的美甲收纳盒19.9,回来发现就是得力文件盒,拼夕夕6.9到9.9不等[鹿呵呵]
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来一个顾一野cut,我可以一直支撑到余生还有玉骨遥出来之前!
不管别人喜不喜欢肖战,我就是喜欢他,脱粉算我输!
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