耳朵会说话

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穷！

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耳朵会说话 2021年3月27日 09:30

来点儿好运气吧

转自: 搬运小马甲i 2021年3月26日 17:40

玄学

前几天在微博转发了这个，然后今天加薪了！上个月领导跟我说因为我怀孕了，到时候休产假啊什么的工作肯定会耽误，今年加薪可能就无望了，说真的我也能理解，但是今天突然跟我说加薪了，加的还挺多😂比我想象中多很多，真的是很惊喜！不说了我去还愿了！

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耳朵会说话 2020年11月10日 14:39

小确幸

恭喜我喜提爱车哈哈哈好土的一句话希望小白和我和平相处嘻嘻

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耳朵会说话 2020年10月13日 21:27

放心了

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耳朵会说话 2020年9月29日 12:01

发几张照片嘻嘻素颜可太好了

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耳朵会说话 2020年9月23日 15:39

大概一年（复制了下仅自己可见的那条微博）

　　之前也说过曾经一度是想注销微博来着原因很简单不想被人有意无意的看到动态
　　刚刚看以前的微博很生活也很有趣絮絮叨叨一通乱发好像很快乐的样子可近半年来分享欲好像越来越少了除了刚刚说的原因大概是把更多的爱分享给了小号吧
　　关于生活好像随着年龄的增长越发喜欢一个人呆着做喜欢的事儿比没有意义的社交开心多了当然小姐妹的聚会除外啦在努力减肥可暴饮暴食这件事这个月大概发生了3次了简 ... 全部信息

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耳朵会说话 2020年9月18日 07:42

学起来

转自: 香草兔子 2019年2月14日 09:34

食谱/减脂餐抛弃水煮菜，学学油煮菜吧~

跟范志红老师学的油煮菜，做出来特别好吃，有时候如果不是炒青菜比如藕啊之类的，我会少放水，然后炒炒水就没了，一点点油也可以炒出很好吃的菜。
范志红老师说的小tips：
1.记得尽量少加水。是用油水混合物（其中可以加肉片、蘑菇片、海米等）来替代油翻炒，然后焖一两分钟就熟了，千万不要用水没过菜。
2.水煮/焯会使水溶性营养成分大量溶出，这事我说过很多遍。连汤喝则损失小。但汤多了未必喝得下，还配着油和盐。所以我提倡油 ... 全部信息

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耳朵会说话 2020年9月4日 11:44

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耳朵会说话 2020年9月4日 11:43

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转自: 柠檬味的小冰山 2020年6月27日 11:58

新一轮的减肥又要开始了！