vodia_yao

备注:
http://www.lukou.com/user/1261791
160cm/43kg 爱狗爱运动
最近开启瑜伽模式、以前一直挺不喜欢瑜伽的,觉得速度太慢,我属于“多动症”风风火火的个性~喜欢快节奏的有氧和力量练习,体验一节瑜伽课后发现还挺耗体力的~
都说健身三分练七分吃~好好吃,让你的锻炼事半功倍!
我的健身食谱:
还没编辑完…
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这双鞋网上版本很多,差价也很大,我是那种很容易穿坏鞋的,所以挑了一双价位比较高的,应该质量有保证。我脚比较大,比较瘦,而且脚板扁,脚趾长[哭笑],很少有穿的好看的凉鞋,这双上脚还可以~套了一下随便拍几张 ... 全部信息
618又囤了两罐,领券后两罐一共¥211,(然后还可以参加店铺的抽奖,我中了66元的青汁!)益元八珍我自己健身一直喝,之前已经喝掉两大罐了😂建议运动前先喝一杯,每袋的热量为135大卡,碳水16,蛋白质5g,脂肪4.8g,用热水一泡就行~(成分里的食材都属于慢碳,饱腹感强,最重要的是里面一颗额外添加的糖都木有,很香,淡淡的甜味来自苹果干和红枣干。)
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对火烈鸟没有抵抗力[哭笑]太好看了!!💘击中我的少女心~
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特别喜欢收集杯子 各种各样好看的 特别的杯子 家里杯子已经多的快扑出来了[哭笑]
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年中大促不止我们买买买,E宠商城也有很多优惠活动~
瑜伽的时候可以套一下
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