vodia_yao

备注:
http://www.lukou.com/user/1261791
160cm/43kg 爱狗爱运动
突然想起打个卡…昨天印度教练的瑜伽课强度略大~导致今天的力量训练浑身酸痛…
一到夏天,我就疯狂囤货环保袋,已经买了很多啦,但是看到好看的,还是会控几不住我记几啊[哭笑],夏天嘛,不喜欢很复杂的东西,简简单单套个T,穿个短裤,蹬个凉鞋,一背就可以出门啦~
【敲黑板:不要用洗衣机洗,不要用洗衣机洗,不要用洗衣机洗,重要的事情说三遍!!!肯定会缩水!![哭笑]血的教训】棉麻质感的环保袋下水肯定会缩水,即使手洗也会有缩水现象,建议不要浸泡直接洗,洗完不要拧干,垂直或平铺晾晒,不然会皱, ... 全部信息
最近开启瑜伽模式、以前一直挺不喜欢瑜伽的,觉得速度太慢,我属于“多动症”风风火火的个性~喜欢快节奏的有氧和力量练习,体验一节瑜伽课后发现还挺耗体力的~
都说健身三分练七分吃~好好吃,让你的锻炼事半功倍!
我的健身食谱:
还没编辑完…
【音湾大码拖鞋女夏时尚草编外穿韩版学生真皮沙滩平跟凉拖简约室外】,点击链接再选择浏览器打开http://c.b1yt.com/h.jLBclv?cv=vZVGZC2KHQG&sm=7aeb31 ,或复制这条信息¥vZVGZC2KHQG¥后打开👉手机淘宝👈
这双鞋网上版本很多,差价也很大,我是那种很容易穿坏鞋的,所以挑了一双价位比较高的,应该质量有保证。我脚比较大,比较瘦,而且脚板扁,脚趾长[哭笑],很少有穿的好看的凉鞋,这双上脚还可以~刚健身完套了一下随 ... 全部信息
618又囤了两罐,领券后两罐一共¥211,(然后还可以参加店铺的抽奖,我中了66元的青汁!)益元八珍我自己健身一直喝,之前已经喝掉两大罐了😂建议运动前先喝一杯,每袋的热量为135大卡,碳水16,蛋白质5g,脂肪4.8g,用热水一泡就行~(成分里的食材都属于慢碳,饱腹感强,最重要的是里面一颗额外添加的糖都木有,很香,淡淡的甜味来自苹果干和红枣干。)
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对火烈鸟没有抵抗力[哭笑]太好看了!!💘击中我的少女心~
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特别喜欢收集杯子 各种各样好看的 特别的杯子 家里杯子已经多的快扑出来了[哭笑]
【收集时光 独角兽马克杯 陶瓷做旧水杯牛奶杯早餐陶瓷杯茶杯咖啡杯】,点击链接再选择浏览器打开http://c.b1yt.com/h.8qCx0a?cv=c5tbZxeHNCy&sm=7ad14b ,或复制这条信息¥c5tbZxeHNCy¥后打开👉手机淘宝👈
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