里面提到了各年龄段应该着重体检的项目，请大家好好对待自己的身体，按时去做一些相关体检，早发现早治疗。

当你办了人生第一张健身卡
进到场地面对这个陌生的环境
很有可能是这个样子的....
这都是什么些器械？？？
这些器械都是练什么的？？
我都该干点啥？？
算了我还是洗个澡回家吧....
本期我们将分为以下几个要点进行讲解：
➡️场地简介 ... 全部信息

之前分享过这样一个路况：
总结学校没有教给你，但却是很重要的知识——书单分享
http://www.lukou.com/userfeed/27341406
里面提到以下这些，学校传统教学没有刻意告诉你，但却很重要的知识点：
健康；
理财（、保险、财务自由）；
经济、政治（视野，从历史纵深到世界宽度，行业眼光趋势预测）、
常识（包括其理论依据，科学、社科）
[闪耀]这里再补充一个，艺术类（舞蹈、画画、弹唱、摄影、写作） ... 全部信息

之前分享过这样一个路况：
总结学校没有教给你，但却是很重要的知识——书单分享
http://www.lukou.com/userfeed/27341406
里面提到以下这些，学校传统教学没有刻意告诉你，但却很重要的知识点：
健康；
理财（、保险、财务自由）；
经济、政治（视野，从历史纵深到世界宽度，行业眼光趋势预测）、
常识（包括其理论依据，科学、社科）
[闪耀]这里再补充一个，艺术类（舞蹈、画画、弹唱、摄影、写作） ... 全部信息

个人数据：身高166体重98
给自己存一下穿衣服的合适衣长数据~~
也给类似身高的妹子们一个参考。
数据会有1-3cm误差，接近这个数字效果应该就差不多。
大部分都没有链接了，就不回复啦，见谅
———————————————————
【外套篇】
108cm，过膝
106cm ... 全部信息

孩子在愤怒时，其实他也不明白自己正在经历一种怎样的情绪，他需要有人帮他理清，甚至和他一起找到更好的宣泄方式。
心理学上有个词叫“觉知”，当一个人觉知到他的情绪时，其实这种情绪就已经被纾解了一大半。
所以，作为父母我们有一项重要的工作就是：帮助孩子看见并正确表达自己的情绪。
只有当他们觉知到了自己的情绪时，他们才不会感到无力和恐慌，不必用哭闹来释放压迫感。
曾经，网上有一则爸爸与女儿对话的视频，被网 ... 全部信息