1有个游泳用品品牌叫做yingfa ，中文是英发。绝对是国产专业一线游泳品牌。比什么看似大牌的李宁啊啥的强多了。性能价格比没的说！
它本身是给什么国际一线游泳品牌做代工的，什么speedo ，arena 啥的。品质也是一样。现在终于自我觉醒了。
2其实很多知名品牌都是最初给人国际一线品牌做代工的，比如美利达。现在自己也做成了一线品牌。但是品质和性价比还是在的。同理，现在重复它的道路就是喜德盛，满大街的喜德盛也是给人代工的 ... 全部信息

@请叫我皂皂

https://www.bilibili.com/video/av7367392?from=search&seid=1122552049372065739
想看类似系列的可以搜walk at home或者 Leslie Sansone 
身为一只八组鹅自然愉快的收藏了，至于做不做就╮(￣▽￣")╭

已开奖了。。。。。。。锦鲤是@鱼啊鱼啊鱼
首先向组织报备@路口阿姨 @路口团团
拖了一个月的2w粉福利终于来啦，这次我们玩个刺激的吧！
[闪耀]“以下所有奖品都只抽1个人。”[闪耀]
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[闪耀]“以下所有奖品都只抽1一个人。”[闪耀]
【参与方式】关注我+在此条路况留言告诉我“你是从哪个帖子开始关注我的”，你说这条也可以，我接受！如果不记得具体帖子也可以啦！反正就是个留言方 ... 全部信息

1、【再壮的小腿也能瘦】
①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。
②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。
③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。
④拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，5次。
2、【番茄瘦身餐让你一周轻松瘦十斤】
一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！番茄的热量午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食， ... 全部信息

因为最近要办签证 需要上传电子照
一直没时间
后来想找个app试试
下载了这个 智能证件照 app
太全了 所有证件照都可以
根据你的照片要求
自拍或者选择相册里 会自动帮你美化图片
电子照需要一块钱 冲印格外收钱
签证根据不同国家调整大小 ... 全部信息

[樱花]中医
1.三分钟读懂中医http://mp.weixin.qq.com/s/BplcW6kBYAn43o-iownjWw
2.读者反馈 中医有没有用？http://mp.weixin.qq.com/s/HwhBVGjaScfL5GrsC9F1dw
3.APP介绍http://mp.weixin.qq.com/s/zIzIZSv8dlOII8ylPBpZfA
过日子:测体质；自测用药:用药拿不准可以查一下。
[樱花]保养
1.平和体质http://mp.weixin.qq.com/s/LCpCQvHYcU3hCiTWbePYPw
了解体质；不让寒气靠近；饮食；运动；睡眠。
2.读者保养http://mp.weixin.qq.com/s/CdW3xtvSnaSrFYt-wyf0YA ... 全部信息

搬运一下，通俗易懂，昨天2个新闻太可怕了[悲伤]
女性面对突发暴力致命侵害14招：https://weibo.com/1227198941/GdPGbCrp5?type=comment#_rnd1524708538022
刚才看到一个录像，不知道是什么地方？好像是一个出租的筒子楼里，一个穿裤衩的男人把一个女孩，或是他的邻居强行拖到屋里的这么一个小视频。
当然，我们不知道发生了什么，但是我要说的是，如果遇到这种突发事件，女性怎么自我防护？
一．远期防范。及事发前的防范 ... 全部信息

😋
先上成品图镇楼～
--------分割线来了-----------------------
🍜 原料：
1，普通的挂面（我的师父告诉我要买金沙河挂面最棒，但是我比较懒，试了下门口的挂面也还好）
2，鸡蛋（1个）
3，葱（可选）
4，蔬菜（可选，我是因为之前有没吃完的，然后今天又没有葱觉得需要一点绿色……）
5，调料包括（盐、鸡精、生抽、香油、胡椒） ... 全部信息

当我发这个问你们是否需要瘦胳膊的运动方法时 有几个宝宝已经猜到天鹅臂！但是！我还是要发！
第一 我要打脸我自己 我之前是完全不信天鹅臂能瘦胳膊的 我只是觉得它能把锁骨练得好看些 并不能瘦胳膊
第二 我要告诉还不知道这个方法的一部分麒麟臂患者 请抓紧赶紧练起来
第三 已经知道了这个的 我这帖子正好给你们信心 坚持下去的希望
以下po图没有得到我妹妹的允许 呵呵 i don't care
我妹妹的个人简介：164 95斤 超瘦 脸小的 ... 全部信息