如何改善腿型?
参与讨论
路口种草机管理该讨论 1149人关注  |  47个讨论
做梦都想有一双又细又直的腿!无奈现实很残酷,各种腿型问题困扰着我们!明明全身上下的整体身材都改善很多了,只有腿型和腿部线条始终不是很令自己满意。今天我们一起来讨论如何慢慢改善不漂亮的腿型。
1、你对自己的腿型满意吗?有哪些问题?
2、你为了改善腿型做过哪些努力?有哪些有效的方法?
3、有哪些改善腿型的功课、公众号分享?

大家都在说

我推荐这几个在微博上超多干货 壁花小姐,海龟妹,程翀博士,c戈,
我在豆瓣保存的消除假胯和大腿内侧,我是最近一年来腿开始胖的,一直很懒,还没有试验(不然也不会胖[鹿呵呵]),有哪位小仙女试过可以反馈吗[爱你][爱你]
办公室妹子可以看看我的办法,坐着的时候后脚跟着地,前脚掌竖起,刚开始会很酸,习惯了就好,我是高中三年一直这么坐着的,小腿从38到33左右,见效时间确实有点长,不过效果不错啊~
豆瓣分享:多图搬运天涯老帖如何数十年努力把腿变直腰变细脸变小 , https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/99673021
... 查看全部
微博上@王小豆沙 这几张图放手机上好久啦
豆瓣分享:〈新新增减肥妙招和矫正各种不良体态〉关于矫正腿型 , https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/104549353 ... 查看全部
哔哩哔哩上面的天鹅腿 亲测有效
推荐微博:壁花小姐在厨房健身,搜“直腿操”。还有一个叫体态大师的微博,里面也有很多功课。体态不对,健身白费。最关键看了之后要真正练起来。我大学时候试过几次减肥,但每次都是只有大腿围有变化,后来坚持跑步 ... 查看全部
加载中...

浙公网安备 33010602004343号

增值电信业务经营许可证: 浙B2-20160363